第二チャクラ

別名　セカンドチャクラ、ベリー（臍）チャクラ、スワジスターナチャクラ

位置　丹田(おへその数cm下)、腰
　　　
内容　願いを現実にする力、実行力、創造性、感情力

色　　朱赤

対極　アジナチャクラ

特徴　感情、潜在意識、無意識のエネルギーが動く場所。
　　　体内の深いところから湧き上がる感情、瞬間にうつりゆくエネルギー。
　　　副腎腺、戦いの腺を支配しており、活性化することで全身に力がみなぎります。
　　　人への思いやりは大切だけれども、
　　　『自分の感情をしっかりと向き合い、受け止め感じてあげる』こと。
　　　後からでもいいので、体を使って感情を表現することでエネルギーが固まらずに活性化できま　　　す。実行力があるチャクラなので、どんなビジョンをもつか、どんな人生観をもつかが大切なっ　　　てきます。

ヒーリング方法

　　　①自分の感情を見つめる。
　　　　　　　同じことでも、その日の体調によって「好き」「きらい」も変わります。
　　　　　　　『好き』が多い日は行動的に、『嫌い』が多い日は無理せずにすごすようにこころがけま　　　　　　　しょう。
　　　　　　　都合や状況からくる理由でなく、自分自身の心の中心から感じる心の声に耳をかたむ　　　　　　　けましょう。
　　　②水を飲む⇒体内の水分の入れ替えを（体調にあわせて無理をしないように注意）
　　　③腹式呼吸をする
　　　④歩く
　　　⑤レイキ

症状別対処(参考)

　　　エネルギー不足⇒飽き症　①②③のヒーリングを

　　　古いエネルギーが滞留⇒変化を嫌う、感情の切り替えができない、便秘がち、
　　　　　　　　　　　　同じことを繰り返し思い出し感情が噴き出す
　　　　　　　　　　　　②③のヒーリングを

　　　エネルギーが停滞⇒性的な魅力の減退、冷え症、不妊、生理不順、
　　　　　　　　　　　　些細なことに感情的になる
　　　　　　　　　　　　①⑤(心の問題への取り組み)
　　　バランスを失う⇒無意識の言動、そううつ病、
　　　　　　　　　　　　②③⑤(潜在意識との取り組み)

　　　チャクラが固まる⇒無感情、急に怒りっぽくなる
　　　　　　　　　　　　人の話が理解できない、すぐ忘れる、人の話が聞こえていない
　　　　　　　　　　　　⑤(トラウマ、潜在意識への働きかけが必要、長期的）