チャクラトリートメント(ショートレイキ)

過去の経験上、私が行った場合、
個人差はあるが全身のトリートメントに一時間～一時間半を要する。

特にレイキを初めて経験する人にトリートメントする際には、
エネルギーが流れにくい場合が多く、
流れ始めるまでに時間がかかるので、
経験者より時間が長めにかかることが多い。

流れ始めてからは個人の体調、
精神的な心の状況によりエネルギーが必要とされる量も変わってくるので
一概には言えないが平均的には、上記に記載した時間ぐらいとなる。

あらかじめ、時間に制限のある方には
それに応じたトリートメントの仕方になるので
事前にヒーラーに伝えてもらった方がいいかと思う。

時と場所、その状況によって、
手軽に行うことのできるのがシ、このショートプログラムでもある。

気分がすぐれない時、疲れ気味でパワーが足りないと感じる時、
ストレスを感じている時、いろんな場合で活用してほしい。

○最初にエネルギーをできるだけブロックしないように以下のことに気をつける
・椅子にゆったりと腰をかけてもらう
・体をしめつけるもの（時計など）はできる範囲で外してもらうか、ゆるめてもらう。
・足を組まない
・手をにぎらない

○ショートトリートメントのポジション順番
　①手を両肩に
　②手を頭頂に（ヘッドポジション４）・・・第一チャクラ
　③一つの手を額（第二チャクラ）に、もう一つの手を延髄に
　④咽喉(第三チャクラ）を前後で覆う形で
　⑤胸(第四チャクラ／鎖骨の中心から少し下）の位置を体の前面と背中側からで挟む形で
　⑥太陽神経叢（第五チャクラ／胃のあたり）を体の前面と背中側からで挟む形で
　⑦⑥の両手を尾骨あたりまで下げていく(第六チャクラ、第七チャクラ）

　上記は第一チャクラから順番にチャクラをトリートメントしていくもので、
　チャクラ、大きな統括するエネルギーの調和をはかることができる。