第一チャクラ

別名　ベースチャクラ、ルート（根）チャクラ、ムラダーラチャクラ

位置　尾てい骨　尾骨　人間の尻尾
　　　尻もちをついて痛いと感じるところは仙骨といって尾骨とは異なります。
　　　尾骨は曲線を描き、内へと曲がっおり、体内に隠れています。

内容　生命力、創造力、現実力

色　　赤

対極　サハスラーラチャクラ

特徴　根源的な生命力（クンダリーニ）が眠る場所。
　　　地球という大地にむかってこのチャクラから根を伸ばしています。
　　　生命エネルギー、生きることに必要なエネルギーをつかさどる場所です。
　　　生殖腺ホルモンを支配しており、活性化することで生命力、創造力にあふれます。
　　　このチャクラが活性化すると・・・
　　　　　きらきら輝く生気にあふれた人に
　　　　　体力があり、一直線に突き進みがちなので全体性をみるためにも頭や胸のチャクラを開　　　　　　花させましょう。
　　　　　本来の働きを取り戻すと
　　　　　⇒問題を起こしている自分の心の問題、身辺の原因に気付き始める
　　　　　⇒判断力が鋭くなり、行動や対人関係が自然と修正されていく
　　　　　
　　　このチャクラのエネルギーが鈍っていると・・・
　　　　　古いエネルギーを使いまわすため、
　　　　　困難に出合った時にいつまでも問題の中にいることに陥りやすい。
　　　　　⇒いい仕事につけない
　　　　　⇒いい人に出会えない
　　　　　⇒長続きしない
　　　　　⇒成果がなかなかあらわれない
　　　　　⇒生活がだらしなくなる（いい加減になる、面倒くさい、おっくうになる）
　　　　　⇒ルーズになり、責任感がなくなる
　　　　　⇒外出したくない、

ヒーリング方法
　　　地球と繋がる
　　　　　⇒歩く
　　　　　⇒グラウンディング（地球に浄化、充電をイメージした瞑想法）
　　　赤いものを見る、身につける、食べる
　　　レイキ（背中側から）